Depuis quelques temps, le musée s’est engagé dans une démarche de bien-être et de mieux-être au musée. Comment ? En pratiquant des activités au sein du musée en s’inspirant des œuvres, comme de la sophrologie, du yoga, de l’auto-massage, de la danse, du chant, de l’art-thérapie, etc. C’est pourquoi cette année le musée participe aux Semaines d’information sur la santé mentale qui ont pour thème « Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts ». Quoi de mieux que de venir au musée pour cela ?

Pour cette journée en famille et pour les enfants, Anne-Claire Julin de l’association « A portée de soi », propose deux moments, en fonction de l’âge de votre enfant :

À 10h30, relaxation sonore en famille pour les enfants de 4 à 6 ans et leurs parents : inspirée par les œuvres de la salle Cambodge, cette séance est une parenthèse en douceur à partager en famille. Prendre le temps de respirer profondément, observer, imiter, écouter… une relaxation rythmée par la (re)découverte de la collection.

Durée : 45 minutes. Tarifs : 6€ en tarif plein pour l’adulte accompagnateur, 5€ en tarif réduit (habitant CUA, étudiant de + de 26 ans, + de 60 ans), gratuit pour les -26 ans et les bénéficiaires de minima sociaux. Sur inscription au 02.33.32.40.07 ou par mail à musee@ville-alencon.fr

À 14h30, voyage sonore au fil des œuvres, pour les enfants de 7 à 12 ans : une visite insolite au musée ! À chaque halte, découvre une œuvre et plonge au cœur d’un voyage sensoriel ! Quand les peintures nous invitent à un retour au calme, à un moment d’exploration.

Durée : 1h. Tarif : 5€ par enfant. Sur inscription au 02.33.32.40.07 ou par mail à musee@ville-alencon.fr

Depuis 1990, les SISM sont LE moment privilégié pour promouvoir la santé mentale de toute la population, partout en France métropolitaine et ultramarine.

Les objectifs des SISM :

• Faire connaître les lieux, les moyens et les personnes pouvant apporter un soutien de proximité et une information fiable sur la santé mentale.

• Promouvoir une vision globale de la santé mentale, à partir de la thématique définie chaque année.

• Informer sur la santé mentale, les troubles psychiques, les possibilités de rétablissement, les droits et la variété des ressources existantes (promotion, prévention, éducation, soins, accompagnements, entraide, etc.)

• Déstigmatiser les troubles psychiques en favorisant le partage du savoir expérientiel et déstigmatiser les ressources sanitaires, sociales et médico-sociales.

• Favoriser le développement des ressources individuelles, sociales et environnementales pour prendre soin de la santé mentale de la population.

• Fédérer les personnes qui souhaitent agir en faveur de la santé mentale, construire des événements en partenariat local et ouvrir des débats citoyens.